겨울철 비염 관리법 썸네일형 리스트형 겨울철 비염, 추위에 지치지 않기 위한 12가지 관리법 앞에서 겨울철 심해지는 비염 증상에 대해서 알아봤습니다. 이젠 비염 증상을 완화하기 위한 관리법에 대해서 좀 더 자세하게 알아보겠습니다. 겨울철 비염 관리법 1. 습도 조절 실내 습도 조절 겨울철에는 난방으로 인해 실내 공기가 건조해지는데, 이로 인해 코 주변이 건조해져 비염 증상이 악화될 수 있습니다. 따라서 공기 청정기를 사용하거나 가습기를 활용하여 실내 습도를 유지하는 것이 중요합니다. 이렇게 함으로써 비염의 증상을 완화시킬 수 있습니다. 2. 체온유지 따뜻한 의류 착용 겨울에는 외부의 추운 온도에 노출되면 코 주변의 혈관이 수축되어 비염 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 따뜻한 의류를 착용하여 몸을 따뜻하게 유지하고 코 주변을 보호하는 것이 필요합니다. 이렇게 하면 비염의 발생을 예방할 수 있습.. 더보기 이전 1 다음
